https://www.seznam.cz/robots.txt Sitemap: http://www.root.cz/sitemap/sitemap.xml

Videa kruhových tréninků

Natočili jsme pro vás instruktážní videa, jak na trénink doma během karantény...doufáme, že se vám budou líbit :)

Základní strečink před tréninkem


Názorná ukázka kruhového tréninku - celé tělo


Názorná ukázka kruhového tréninku - břišní svaly


Základní posilování nohou


Webové stránky: Jakub Štěpán - Kruhové tréninky pro ženy (Praha 10), kruhové cvičení, posilování, kondice, síla, vytrvalost, kruháč

 . Sitemap: http://www.root.cz/sitemap/sitemap.xml